Selasa, 31 Mei 2016

Asmaul Husna - Untuk badan dan jiwa lemah & Untuk mencapai cita-cita


LBJ nak kongsikan sedikit info dari buku Asmaul Husna untuk kebaikan kita bersama.

LBJ ambil dari buku di bawah:

Al-Qadir (maksudnya Allah Yang Maha Kuasa)

# Amalan apabila badan dan jiwa lemah
# Supaya impian tercapai

Fadhilat & khasiatnya:

a. Sesiapa yang membaca Ya Qadir sebanyak 100 kalli atau 200 kali setelah selesai mengerjakan solat sunat 2 rakaat yakni ketika lemah badan atau jiwanya, insya Allah dia mendapat kekuatan

b. Sesiapa yang mempunyai cita-cita tinggi dan ingin melihat cita-citanya itu tercapai, maka hendaklah dia membaca Ya Qadir 305 kali setiap hari, insya Allah hajat dan cita-citanya itu akan tercapai.

Ahad, 29 Mei 2016

Boost Your Immune System the Natural Way

Your immune system is important. Very much like your own personal army, it guards your body against attack from invaders (like bacteria, fungi and viruses), defending against infections and several kinds of cancer. But modern lifestyle today is filled with challenges such as poor nutrition, smoking, stress, lack of exercise or sleep. This eventually weaken our immune functions and reduce the body's ability to protect itself.

In addition, many health threats are invisible. Viruses such as influenza, increasing resistant bacteria, environmental toxin, pathogens form other lands, such SARS and avian flu are threatening our immune system every single day without us realizing it. When our immune system is below optimum level, we are much more prone to illness, like flu, cold, infectious diseases and cancers.

Fortunately, we are not defenseless. Our immune system is design to protect us. So, keeps it functioning at its peak performance, so that you can stay strong and healthy. There are many natural immune system boosters' nutrients that can strengthen your immune system.

Pumpkin seeds, safflower flowers, plantago seeds, and Japanese honeysuckle flower buds (Interferon booster)

What is Interferon?
Interferon is a natural protein that triggers the body's immune system to attack invading microbes and boosts the immune system ability to mount an immune response. It was discovered in 1954 by Dr Yashukiko Kojima, a medical doctor and biological researcher who observed that a weaken immune system produces less interferon. After screening,testing and evaluating more than 200 different herbs, Dr Kojima discover combination of 4 botanicals derived form pumpkin seeds, safflower flowers, plantagoseeds, and Japanesse honeysuckle flower buds can naturally increase the body's production of its own interferon without added stress to the body. Clinical study demonstrated this unique combination of botanical blen to be effective ib patients with chronic hepatitis C.

Vitamin C, Garlic and zinc :
Vitamin C tops the list of immune boosters as it is involved in antibody production, white blood cell function and activity, and most importantly, it involve in the production of interferon. Vitamin C requirements are raised when the immune system is under stress.
Garlic is a natural antibiotic and powerful immune booster. Allicin is the active component in garlic that stimulates the production of white cells, boosts natural killer cell activity and increase antibody production.
Zinc is necessary for maintenance if normal immune function. A zinc-deficient persons experience increased susceptibility to a variety of pathogens and slow wound healing.

Sabtu, 28 Mei 2016

Tinggal 4 Hari SAHAJA lagi ... !


Promosi Collagen Powder Shaklea hanya tinggal 4 hari sahaja lagi (termasuk hari ini).

Berminat mendapatkan Collagen Powder Shaklee?

WhatsApp ke 016 874 9195


(1) BELI 7 KOTAK Collagen Powder Shaklee DENGAN.... harga 6 KOTAK = RM 1788 +  FREE postage


(2) BELI 2 kotak Collagen Powder Shaklee... dapat Diskaun 5% = RM 566.20

Rabu, 25 Mei 2016

Resveratol The World's Best Anti-Aging Supplement Vivix Cellular Anti-Aging Tonic


Q. What is Vivix™?
A. Vivix is a patent-pending, powerful, and exclusive polyphenol blend with ingredients shown in laboratory research to positively impact four key mechanisms of cellular aging, including helping to protect and repair DNA damage, positively influencing genetic regulators of cellular longevity, promoting mitochondrial energy production, and slowing formation of AGE proteins.*

Q. Who can benefit from Vivix?
A. Any adult concerned with cellular aging and optimal well-being.* Vivix is not recommended for pregnant or lactating women, or anyone younger than 18 years old.

Q. What is resveratrol?
A. A natural compound found in some plants, fruits, seeds, grapes, and grape-derived products such as red wine. Resveratrol has polyphenolic and antioxidant activities that have been found to potentially improve health and well-being in laboratory studies from around the globe. In addition, emerging laboratory research has found that resveratrol fights cellular aging. These studies also found that resveratrol activates genetic regulators of cellular longevity pathways, which may have positive effects on DNA, cellular health, and metabolism.*

Q. How much resveratrol does Vivix provide?
A. Vivix delivers 100 mg of resveratrol per serving. The resveratrol extract has a natural resveratrol content of 98% and the amount of resveratrol in Vivix is guided by the latest scientific studies and emerging research. Vivix goes beyond resveratrol by combining it with a patent-pending blend of additional polyphenolsmade from the only grape in nature with an extra chromosome. Laboratory studies have found that this unique combination is able to positively impact the four key mechanisms of cellular aging and is 10 times more effective than resveratrol alone in slowing AGE protein formation.*

Q. What are polyphenols?
A. Polyphenols are a group of phytochemicals that are plant-derived compounds with both potential antioxidant and cellular anti-aging benefits. In fact, emerging research has reported that polyphenols may elicit multiple biological effects consistent with sustained and improved human health.* 

Q. Is Vivix an antioxidant product?
A. Vivix has polyphenol ingredients that have been shown in laboratory studies to positively impact the four key mechanisms of cellular aging and therefore goes well beyond providing antioxidant support.* 

Q. Is Vivix a juice beverage and how does it compare to juice products being sold today?
A. No, Vivix is an exclusive, concentrated liquid tonic dietary supplement that delivers the purest form of resveratrol and a highly potent polyphenol extract created from the only grape in nature with an extra chromosome. This unique blend of polyphenols includes ingredients that have been shown in laboratory studies to fight key mechanisms of cellular aging.* Each serving of Vivix delivers the equivalent amount of resveratrol found in 100 glasses of red wine.

Q. When should I take Vivix?
A. Take Vivix daily, preferably with a meal such as breakfast or lunch. Shake well before taking the recommended serving of one teaspoon per day. 

Q. Can I take more than one teaspoon per day?
A. According to the latest research, there does not appear to be any added benefit from taking more than the recommended serving of one teaspoon per day. 

Q. Can I use Vivix with my other Shaklee supplements?
A. Vivix can be taken with all Shaklee dietary supplements.Ideally,Vivix should be taken with Vitalizer™, NutriFeron®, and Cinch™ Shakes as an excellent daily complement to healthy lifestyle choices. The essential nutrients in Vitalizer, immune-system-supporting phytonutrients in Nutriferon, and muscle-mass-protecting protein in Cinch Shakes, together with the polyphenols in Vivix deliver broad spectrum anti-aging support to your wellness plan for a healthier life.* 

Q. Does Vivix contain alcohol?
A. Vivix does not contain alcohol. 

Q. What is the shelf life of Vivix?
A. The shelf life is nine months.

Q. Why do I need to refrigerate after opening?
A. Refrigeration after opening will help to maintain optimal freshness, color, and maximum polyphenol activity in the product. Refrigerate unopened bottles as well. 

Q. Why isn’t the product shipped under refrigeration?
A. Extensive testing, including actual shipments throughout the country and simulated transportation under extreme temperature and humidity conditions, has confirmed that the highest quality product is maintained under all shipping conditions to which the product will be exposed.

Q. Why are three bottles needed for a one-month supply?
A. This is to ensure maximum freshness and potency, as well as for convenience during travel.

Q. Can I recycle the packaging?
A. The bottle and deco carton can be recycled.

 * These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration.
These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.


Ingin mendapatkan produk Shaklee? Ingin menjana pendapatan bersama Shaklee?
WhatsApp/SMS    ke --- 016 874 9195 Lenny

Ahad, 22 Mei 2016

10 Amalan Ini Jika Di Amalkan Selama 40 Hari, Insha Allah Hidupmu Kaya Dan Rezekimu Melimpah

(sumber : )

DakwahIslam - Uztadz Yusuf Mansur mengatakan bahwa tidak ada sesuatu yang tidak mungkin selama kita berusaha. Demikian juga keinginan menjadi orang kaya, banyak uang dan rezeki berlimpah, bukankah Muslim itu wajib kaya? Karena itu berikut ini diajarkan riyadhah atau amalan yang jika rutin dilaksanakan selama terus menerus, Insya Allah akan mendapatkan rezeki berlimpah. Untuk tahap pembelajaran dimulai selama 40 hari terlebih dahulu. Diharapkan setelah 40 hari masih terus melaksanakan amalan tersebut bahkan lebih ditingkatkan intensitasnya. Seperti halnya Allah melatih kita melakukan ibadah di bulan Ramadhan selama 30 hari dengan harapan kita tetap bisa melanjutkan di hari-hari selanjutnya. Intinya sebenarnya merutinkan ibadah sehingga menjadi kebiasaan. Apa saja itu yang harus dilakukan selama 40 hari menuju kaya dan rezeki melimpah?

10 Amalan Ini Jika Di Amalkan Selama 40 Hari, Insha Allah Hidupmu Kaya Dan Rezekimu Melimpah

# 1. Rutinkan shalat berjamaah di masjid dan tepat waktu
Sedapat mungkin lakukan shalat fardhu di masjid berjamaah disertai dengan shalat sunat qabliyah dan ba'diyahnya. Qabliyah adalah shalat sunat sebelum shalat wajib yaitu 2 atau 4 rakaat sebelum shalat Dhuhur, sebelum ashar, 2 rakaat sebelum magrib, sebelum Isya dan sebelum subuh. Sementara Ba'diyah adalah shalat sunat sesudah shalat fardhu, yaitu 2 rakaat setelah dhuhur, setelah magrib dan setelah isya. Jangan lupa shalat tahiyatul masjid sebagai penghormatan kepada masjid. Jangan pernah menunda melakukan shalat. Begitu azan berbunyi segeralah ke masjid terdekat.

# 2. Rutinkan shalat tahajud 8 rakaat dan shalat witir 3 rakaat
Shalat tahajud adalah salah satu shalat sunat yang paling utama, dikerjakan pada sepertiga malam, minimal 2 rakaat, tapi Uztadz Yusuf Mansur menganjurkan 8 rakaat ditambah witir 3 rakaat. Sepertiga malam itu juga adalah waktu mustajab (waktu terkabulnydoa).

# 3. Baca Surah Al Waqiah
Inilah surah yang bisa memperlancar rezeki " Barangsiapa membaca Surah Al Waqiah setiap malam, maka ia tidak akan 
ditimpa kefakiran selamanya (H.R.Ibn Sunni).
Jangan lupa membaca surah ini sesudah shalat subuh atau sesudah shalat isya.

# 4. Rutinkan shalat dhuha
Mengapa dhuha bisa melancarkan rezeki? Alasannya sudah saya tulis di sini. Shalat sunat dhuha adalah shalat sunat 2 rakaat yang dilaksanakan saat matahari beranjak naik sampai sebelum dhuhur. Rutinlah melaksanakan dhuha 6 rakaat, bagi yang kuat bisa sampai 12 rakaat itu lebih baik. (2 rakaat salam, begitu seterusnya).

# 5. Baca zikir sesudah shalat 
Setelah shalat jangan langsung berdiri tapi bacalah zikir yang biasa anda baca ditambah dengan membaca asmaul husnah Ya Fattah ya Razaak 11 kali, dilanjutkan dengan membaca ayat kursi 1 kali dan Surah Al Ikhlas 3 kali. Rutinkan setiap selesai shalat. Khusus selesai shalat subuh dan ashar ditambah dengan membaca 4 ayat terakhir Surah Al Hasyr.

# 6. Rutin membaca zikir ini
Rutinkan membaca Laa hawla wala quwwata illaa billah sebanyak 300 kali, bisa juga 100 kali setiap hari dan bisa dibagi membacanya setelah shalat fardhu (100 / 5 = 20 kali di setiap selesai shalat fardhu).

# 7. Rutin mohon ampun
Bacalah istighfar sebanyak 100 kali setiap hari. Karena bisa saja setiap hari kita berbuat dosa yang kita sadari maupun tidak.

# 8. Rutin membaca zikir pagi dan petang
Jangan lupa setiap hari membaca subhanallahi wabihamdihii subhanallahil adzhiem 100 kali di waktu pagi dan 100 kali di waktu petang (sore hari). Boleh dilakukan habis shalat dhuha dan sorenya bisa setelah melakukan ibadah shalat ashar  atau menjelang magrib

# 9. Rutin baca yasin
Rutinkan membaca surah ke 36 dari Al Quran ini, waktunya bebas, lakukan kapan saja dan baca sebanyak 1 kali setiap hari.

# 10. Tutup malam dengan shalat sunat 2 rakaat
Begitu kantuk menyerang jangan langsung tidur tapi lakukan shalat sunat 2 rakaat sebelum tidur, baca Surah Al Kafiruun di rakaat pertama dan Al Ikhlas di rakaat kedua. Setelah itu jangan lupa membaca Surah As Sajdah, Al Mulk atau Ar Rahman (pilih salah satu).

Lakukan 10 amalan ini rutin selama 40 hari. Usahakan jangan bolong. Bisa dibuat check list untuk membantu mengecek apakah salah satu amalan sudah dilaksanakan atau belum. Bagi wanita yang lagi haid bisa berhenti sejenak dan melanjutkan setelah suci. Niatkan dan mohonkan rezeki yang banyak dan bermanfaat untuk diri dan orang lain. Jika setelah 40 hari masih ingin dilanjutkan silakan. Jika sudah menjadi kebiasaan bisa menjadi ladang pahala buat kita. Wallahu alam.

Sabtu, 21 Mei 2016

Teruja Pula dengan Penguin Dance - Kisah nya


Kisahnya LBJ ternampak video tarian ini di FB :

Kemudian LBJ pun terasa seronok nengoknya. Teringin downlaoad lagu untuk didengar masa-masa lapang. 

Jadi, cari-cari punya cari tak jumpa video asal pun, sebab LBJ tak tahu tajuk lagu. Ingatkan lagu Penguin Dance Song. Rupanya bukan ya.

Jadi, godek-godek dalam youtube semua berkaitan dengan lagu ini. 

Akhirnya dapat tahu lagu ini ialah :   Ievan polkka.

Dan dapat pula video ini : (Yang ini kira original laa, tapi originally bukan group ini punya lagu. Mereka nyanyikan semula)

Lagu ini asalnya adalah lagu rakyat (folk song). LBJ pergi la kaji lagu ini di WIKIPEDIA. Komplikated juga sejarah nya. Ada kaitan dengan Rusia, Finland dan Sweden. Tapi lagu ini spesifik lebih kepada rakyat Finland (Finnish).

Boleh baca di link di bawah ini untuk maklumat lebih terperinci:

Ready For Ramadhan?

Assalamualaikum / Hi mommies... 

Bulan Ramadhan tak lama nak menjelma.

Apa persiapan mommies?
Espcially mommies yg menyusu badan, mommy ini sarankan bekalkan diri anda dengan ESP dan Performance Drink.

Pengalaman mommy ni, ESP sangat membantu dalam mengekalkan tenaga sepanjang hari di musim puasa. Dan walaupun menyusu atau mengepam, badan tak terasa lesu atau over lapar...

Performance drink pula membantu hidrasi pantas badan di waktu berbuka utk ibu2 menyusu ni.

Whatsapp/sms 016 874 9195 utk order. smile emoticon

Khamis, 19 Mei 2016

Mental Clutter - Macam Mana Nak Buat?


Dah lama nak karang entri pasal 'mental clutter' ni. Tapi inspirasi belum ada.

Hari ini, pagi tadi semasa memandu ke pejabat, otak ligat berpusing. Manusia ini hebatkan, otak fikirbenda lain, badan masih berfungsi untuk buat kerja lain misalnya memandu.

Pagi tadi LBJ fikir macam-macam benda. Itu petanda 'mental clutter'. Dari benda remeh sehingga benda besar sehingga ke anak, sehingga ke bisnes. Macam rojak lah katakan.

Sebenarnya ada cara untuk kurangkan 'mental clutter'. LBJ pun tengah kaji dan belajar (nanti LBJ kongsikan ya).

Buat permulaan bagaimana LBJ hendak mengurangkan bebanan mental ini?

Buat permulaan, LBJ kena rancangkan tentang aktiviti smartphone. Secara peribadi, smartphone banyak memberi LBJ mental clutter (serius..).

Aktiviti TV dah kurang, aktiviti smartphone yang mengganggu pula.

Jadi, sebagai catatan peribadi, dan untuk reminder peribadi, :

1) LBJ perlu senaraikan topik apa yang boleh membantu LBJ - maksudnya, posting jenis apa yang LBJ perlu fokus di dalam FB.

Contoh : LBJ nak belajar pasal kewangan perniagaan, atau perniagaan, jadi LBJ kena fokus pasa posting perniagaan dan tips-tips perniagaan.

2) Peka terhadap postings keluarga dan kawan-kawan rapat. Tapi bukan stalker ya.. hahahah

3) Buat jadual bila hendak buka FB. Larangan untuk buka waktu hendak tidur. Kerana menyebabkan meleretnya mengadap smartphone sehingga mengganggu jadual tidur. Sudah lah LBJ ini susah nak tidur semasa hamil ni. Bangun awal pula badan lesu dan penat. Jadi.. Kena ikutlah guideline sendiri buat.

* setakat ini sahaja kali ini. Hilang inspirasi dek rasa mual-mual.

Rabu, 18 Mei 2016

Jurnal Kehamilan LBJ : 10


Hari ini LBJ tak ada apa-apa yang menarik, cuma hari ini mengidam nak Aiskrim berkacang, dan mi cina. :)

Jadi, LBJ ceritakan tentang appoinment detail scan pada Isnin lepas.

LBJ dijadualkan untuk detail scan pada Isnin lepas di Hospital Serdang. Appoinmen pukul 2 petang. Jadi LBJ bertolak dari pejabat dalam pukul 12.30 tengahari dan pergi pick up En Husband. Sebab En Husband yang akan hantar LBJ ke Hospital Serdang untuk mengelakkan masalah cari parking.

Sampai di hospital lebih kurang 1.30 petang, terus pergi ke pendaftaran. Yang paling best appoinmen petang ialah pengunjung hospital sikit. :). Sebab itu LBJ lebih suka pilih appoinmen waktu petang.

Dah mendaftar semua, LBJ pergi solat, lepas itu pergi beli sedikit makanan sebab tak sempat nak lunch.

Pukul 2 terus masuk Klinik O&G. Semua urusan berjalan lancar dan cepat. Sekejap sahaja LBJ dah kena panggil doktor untuk ultrasound detail scan.

Wah lancar sungguh. Doktor pun baik dan peramah. LBJ lupa pula nak doktor. Tapi dalam buku pink ada cop namanya.

Secara keseluruhan, baby sihat dan baik. Semua ok. Alhamdulillah. Cuma jantina belum lagi nampak juga. Jadi kena bersabar lah.

Secara jujurnya, emosi LBJ sebenarnya kurang stabil kebelakangan ini. Kenapa ya?

LBJ sendiri terasa tertekan sebab banyak benda yang ingin LBJ buat semasa kehamilan ini. Tetapi, stamina tak begitu mengizinkan.

Doakan yang terbaik untuk LBJ ya,

Lebih 1K Pelawat Blog... Wow


LBJ ingin kongsikan statistik trafik ke blog LBJ semalam. Terkejut juga.

Bilangan pengunjung ke blog LBJ yang paling tinggi sebelum ini ialah 400-500 pengunjung.

Semalam mencatatkan bilangan pengunjung yang paling tinggi : 1121....

Berbanding blogger hebat-hebat dan otai-otai luar sana, LBJ hanya budak hingusan lagi :)... tapi bila bilangan pengunjung mencecah 1000, memang rasa teruja lah nak teruskan berblogging ini sehingga bila-bila.

Sabtu, 14 Mei 2016

Bicara Sembang Berkaitan Blog


Hari ini LBJ hendak bersembang-sembang santai sahaja.

Nak sembang pasal blogging ini.

Selepas beberapa lama berblogging ini, LBJ belajar dan memerhatikan apa yang berlaku sepanjang berblogging.

LBJ sendiri mengkaji sifat pembaca melalui kegemaran LBJ sendiri. Maksudnya, apa yang LBJ suka cari dalam blog, mungkin sesetengah golongan pun macam LBJ.

Seperti FB, corak-corak entri mempengaruhi pembaca.

Misal kata, FB yang sarat dengan iklan sahaja, bukan tak ada pengunjung, cuma jika orang macam LBJ akan rasa bosan. Iklan memanjang sahaja. Tapi input lain tiada. Macam LBJ, LBJ suka baca cerita, atau panduan atau tips.

Ingat lagi hari tu, LBJ mula-mula main Instagram dulu main follow saja Insta orang. Lepas tu, feed penuh dengan iklan saja. LBJ sendiri naik bosan tengok. Akhirnya LBJ sendiri pergi UNFOLLOW insta penuh iklan.

Tapi FB lain sikit, kalau kita jarang LIKE/COMMENT ke pemilik FB tu, jarang feed tonjolkan posting mereka. Itu yang best nye.

Persamaan blog dengan media sosial ialah, jika semua berkaitan bisnes, macam mana nak tarik pembaca luas? (Itu pendapat LBJ sendiri la, base on sifat LBJsendiri)

Blog ini, bagus kalau kita share cerita-cerita personal yang baik-baik, share kebaikan-kebaikan, share ilmu, share resepi dan macam-macam lagi. LBJ tak gemar share cerita sensasi semasa ataupun artis.

LBJ lebih kepada sharing ilmu bermanfaat, tips, resepi untuk kegunaan masa depan dan lain-lain.

Blog ini macam personaliti kita juga. Ada orang suka artis, jadi blog berkisar tentang artis. Ada orang suka penulisan, blog berkisar tentang karyanya atau pun ulasan karya orang lain.

Jadi apakah ciri-ciri blog anda?

Share la ya.

Jumaat, 13 Mei 2016



LBJ nak upload kat sini tempat-tempat impian yang LBJ pergi bersama-sama keluarga :





P/S : Hidup mesti ada impian... biarlah macam mana impian tu... kejar ia...

Khamis, 12 Mei 2016

Kenapa Detoks? Apa itu Detoks?

Tahu tak detoks itu apa?
Detoks ialah tindakan mengeluarkan toksin dari badan, agar tubuh rasa lebih bertenaga dan cergas, serta penampilan kelihatan lebih sihat dan segar.

Pencemaran tidak sekadar berlaku di persekitaran sekeliling kita sahaja. Tubuh badan kita juga mengalami pencemaran, sama ada kita sedar atau tidak, sama ada kita rela atau tidak. Toksin membentuk di dalam badan kita sendiri.

Orang yang paling sihat pun mempunyai  toksin di dalam badan yang perlu disingkirkan.

Bagaimana toksin ini masuk ke dalam tubuh badan kita?

Melalui makanan, minuman, pernafasan, pergerakan dan juga persekitaran kita. Makanan, minuman dan udara menyumbangkan paling banyak toksin. 

Selain itu, stress menyebabkan pembentukan toksin di dalam tubuh badan kita.

5 Punca Utama Toksin:
1.  Makanan
-makanan terproses, bahan-bahan pengawet, perisa tiruan dan pewarna
-racun serangga
-bahan-bahan ini sering muncul di dalam diet harian kita, mendedahkan kita kepada kimia dan toksin.

2.  Air
- hujan asid, aliran air dari tanah tercemar, pembuangan sisa kumbahan manusia yang banyak
- menyumbang kepada pencemaran air
- air paip biasa berkemungkinan mengandungi bahan-bahan tercemar (kimia) dan bahan-bahan logam berat yang memudaratkan kesihatan

3. Udara
- pencemaran udara berterusan
-fenomena jerebu yang bermusim
-meningkatkan  risiko mendapat asma, jangkitan pada bahagian atas system pernafasan, penyusutan fungsi paru-paru
-keradangan mata dan kulit

4. Tubuh Badan
-Tubuh badan sendiri menghasilkan toksin sepanjang masa
-tubuh badan bekerja sepanjang masa untuk menghasilkan tenaga – pergerakan, penghadaman, metabolism hormon, menyingkirkan toksin dan banyak lagi.
-menyebabkan tubuh mengalami stres serta menghasilkan toksin sendiri, dan berkumpul sendirinya secara dalaman.

5. Gaya Hidup
-sesetengah toksin adalah akibat daripada pilihan kita
-rokok, alkohon, dadah dan pola pemakanan yang buruk
-menyumbangkan kepada penambahan toksin dalam tubuh badan kita

Tubuh Badan boleh detoks dengan sendirinya

Secara semulajadi, tubuh badan melakukan detoks sepanjang masa. Namun, pendedahan kepada toksin-toksin membebankan keupaayaan tubuh untuk melakukan penyingkiran atau ‘pembersihan’.

Tubuh badan kita dilengkapi organ-organ yang membantu detoks itu sendiri : organ-organ ini termasuk hati, usus (termasuk kolon), buah pinggang, pundi kencing, paru-paru, system limfa, dan kelenjar peluh.

Organ-organ ini berfungsi  untuk ‘membersihkan’ tubuh badan daripada toksin untuk mengekalkan kesihatan. Malahan, kulit kita mengeluarkan bahan-bahan toksin melalui  kelenjar peluh.

1.  Paru-paru : menyingkirkan pelbagai jenis gas daripada  aliran darah , contoh seperti gas karbon dioksida

2.  Sistem limfa : berfungsi sebagai penyingkir utama bahan buangan untuk tubuh anda. Menyingkirkan sisa-sisa, pathogen, sel-sel mati dan lain-lain toksin serta bahan buangan kelaur dari tubuh badan.

3. Buah Pinggang : menyingkirkan bahan buangan dan  air dari darah untuk membentuk air kencing yang akan dikeluarkan dari tubuh melalui pundi kencing.

4.  Sistem penghadaman (ini termasuk hati dan usus) : memainkan peranan yang amat penting dalam proses detoks tubuh badan. Hati meneutralkan bahan-bahan tercemar yang boleh menyebabkan kemudaratan kepada kesihatan, dan usus pula merupakan ‘pengangkutan’ utama untuk mengeluarkan bahan buangan dari tubuh badan melalui pembuangan air besar.

Detoks –Mengekalkan kesihatan  dan keseimbangan Tubuh Badan

Jika tubuh badan sendiri boleh menyingkirkan toksin, kenapa perlu fikirkan tentang detoks?

Pengambilan serta dengan bantuan nutrisi sokongan atau tambahan, boleh menguatkan sistem dan organ tubuh badan. Supaya anda boleh  mendapatkan 
  • semula tenaga serta kecergasan,
  •  meningkatkan ketajaman minda dan merasa lebih fokus
  •  mengurangkan berat badan untuk kelihatan lebih menawan dan rasa lebih ringan, segar dan  sihat

Bayangkan tubuh anda seperti kereta. Sebuah kereta memerlukan minyak untuk bergerak, namun walaupun kereta yang paling bagus dan terjaga dengan rapi tetap mengalami kerosakan serta penyusutan kualiti mengikut masa.

Untuk mengekalkan prestasi optima kereta, kereta perlu melakukan servis dan pembersihan seprti tukar minyak hitam dan imbangan tayar. Dan seperti juga kereta, tubuh badan kita juga memerlukan ‘servis dan pembersihan’.

Tanpa detoks, tubuh badan kita berkemungkinan dipenuhi dengan toksin-toksin dan ini akan mengganggu kesihatan kita.

Semakin lama toksin berada di dalam tubuh badan kita, semakin besar risiko toksin ini akan merosakkan organ dan member kesan buruk kepada fungsi tubuh badan.

Detok bermakna kita mengurangkan bebanan toksik pada tubuh kita dan mengoptimakan fungsi organ-organ detoks tubuh badan kita.

Selasa, 10 Mei 2016

Jurnal Kehamilan LBJ : 9


Dah nak habis dah batteri badan ni. Hari ini tak rehat tengah hari. Ada urusan luar.

Hmmm... hari ini sepatutnya ganti puasa. Tak jadi pula. Sebab lambat bangun.. huhuhu

Bercerita tentang ganti puasa berjangkit kepada tajuk bulan Ramadhan. Apa akak-akak, abang-abang dah sediakan apa yang patut untuk bulan Ramadhan?

LBJ doa dapat lah berpuasa penuh tahun ini. Jarang-jarang dapat peluang berpuasa penuh. Hihihi.

Menjelang bulan Ramadhan ini, LBJ ingin lah promote-promote kat akak-akak, dan adik-adik yang mempunyai anak-anak atau menyusukan anak dengan produk-produk Shaklee, khususnya SET RAMADHAN.

Paling-paling minimum pun LBJ sarankan ESP - Energizing Soy Protein. Kenapa? kerana LBJ sendiri mengalami kepenatan bila menyusukan anak di dalam bulan Ramadhan. ESP menjadi asbab kenapa LBJ terus menjadi penggemar produk-produk Shaklee.


Apa yang ada dalam Set Ramadhan ni?

Kita ada : Mighty 3 Gem + Lecithin

Pengenalan sikit tentang manfaat yang kita-kita boleh dapat dari Set Ramadhan ini:

1.  ESP – Energy Soy Protein 
Memberikan 14g Protein Soya yang tiada pengubahansuaian genetic (non-GMO), yang berkualiti tinggi, Indeks Glisemik yang rendah untuk membantu mengekalkan tenaga sepanjang hari.

2. Meal Shakes
Membekalkan 19 vitamin dan mineral perlu,  nutrient asas untuk kekal sihat dan kuat.
Merupakan sumber serat dan protein  yang terbaik, serta diperkayakan  dengan kalsium.

3. Performance – Pure hydration Drink
Memberikan tenaga segera dan berkekalan. Menyokong hidrasi pada tahap optima.
Gabungan  elektrolit  OPTI-LYTE proprietari  ditambahkan dengan campuran unik karbohidrat membekalkan penghidratan lebih cepat dari air dan membekalkan tenaga untuk kekal cergas.

4. Lecithin – Pengemulsi  Semulajadi Lemak
Mengekalkan berat badan yang sihat
Membantu penyerapan nutrien.

Berapa harga?
 RM 398.75

Macam mana nak beli?
 WhatsApp ke 016 8749195  untuk langkah selanjutnya  ATAU 
boleh KLIK sini -> SET RAMADHAN untuk pembelian ONLINE terus ke Shaklee

Isnin, 9 Mei 2016

Jurnal Kehamilan LBJ : 8


Sekarang LBJ duduk di kerusi klinik ibu dan anak menunggu.

Hari ini check up antenatal. Ikut kiraan, minggu ke-22 hari ini.

LBJ tengok macam ramai dari biasa hari ni.  Ataupun perasaan sahaja.

Rasa baby dalam perut gerak-gerak. Rasa macam nak terkencing bila dia gerak.
Dulu, ada kawan LBJ tanya, "Tak rasa geli-geli ke baby gerak?" Masa tu, baru dapat Iman. LBJ gelak je la. Kata mana ada.

Haa.. pregnant kali ini, rasa lah geli-gelinya.


Bahagian atas bintang-bintang tu, catatan semasa duduk menunggu di klinik. Ini catatan duduk di depan PC sendiri pula.

Ya Allah, punya lah hati nak buat itu buat ini, tapi kan.... kejap-kejap je hilang ingatan. Kejap lagi, terbuat benda lain. Memang attention span LBJ teruk sangat ni.

Ini sebenarnya nak duduk depan PC nak buat kerja-kerja Sharing Kebaikan Shaklee... akhirnya semua ke laut. 

LBJ tak nafikan, masa mengandung ini lah LBJ selalu terlupa. Haduh... Ini kena makan Lecithin dan OmegaGuard Shaklee nih. 

Sebenarnya, LBJ sendiri ada  MENTAL CLUTTER yang perlu diatasi, tambah lagi dengan kehamilan... tambah-tambah lagilah hilang ingatan dan hilang fokusnya.

Sebenarnya ada benda nak cerita di akhir bahagian ni. Boleh lupa pula.

OK LBJ sambung esok. Ada kemungkinan sebab badan penat menyebabkan kehilangan fokus.

Ahad, 8 Mei 2016

Catatan Impian

LBJ berimpian tak perlu masak lauk pauk lagi suatu hari nanti.. hahahah.. semoga tercapai... tak suka memasak lauk pauk.. masak kek suka..

Sabtu, 7 Mei 2016

Hujan Lebat Melanda


Wah hujan lebat betul petang tadi, sambil kilat sabung menyabung. Dan LBJ dapat berita dari Encik Husband, yang kawasan dekat bengkel kerea beliau, erm, kampung belakang bengkel beliau naik air. Banjir.

Laju air naik. Dan usha dalam whatsapp group pula nampak gambar banjir di Putrajaya. Berikut gambarnya.

Semua adalah banjir kilat. Tapi, LBJ rasa banjir cepat surut. Ya la, cepat naik, cepat la turun nya.

Doalah tak ada kejadian buruk yang akan berlaku.


Jumaat, 6 Mei 2016

Shaklee - Did You Know?

Fasting is the best time to detox as it will help you focus on yourself and will give your body a break. This will help you feel lighter, give you radiant skin and most importantly better digestion. Are you going to detox this fasting season? Share your plans with us!

Khamis, 5 Mei 2016

Peppermint-Ginger Plus Shaklee – manfaat dan kebaikan

Apa yang terdapat di dalam Peppermint-Ginger Plus?
1.  Pudina
2.  Halia
3.  Pokok Adas atau Fennal
4. Cekur Manis @ Anise

Kebaikan Peppermint-Ginger Plus Shaklee
Membantu dalam merawat atau mencegah masalah loya, gastric, mabuk laut, sedawa dan penghadaman.

Fungsi dan Manfaat setiap bahan dalam  Peppermint-Ginger Plus Shaklee

1.  Pudina
-melegakan otot perut
-mempunyai kesan penenang
-membantu penghadaman, mabuk laut/darat, membantu melegakan kesakitak gastric, pedih ulu hati dan cirit-birit
-melegakan kesan-kesan sampingan akibat rawatan kemoterapi
-merangsang pengeluaran peluh, menyebabkan sekatan kepada demam apabila dijangkiti selsema
-sifat penyejuk dan menyegarkan, membantu memelihara pemikiran yang dan kekal focus

2. Halia
- digunakan oleh masyarakat cina sejak lebih 2 ribu tahun dahulu
-merangsang rembesan enzim salvia untuk pencernaan makanan
-melegakan ketidak-selesaan perut dan usus, sakit haid, loya dan mual waktu hamil
-bagus untuk ibu-ibu berpantang/selepas bersalin
-kajian (di UK), menunjukkan, halia menghalang muntah selepas pembedahan pesakit wanita
-kajian (di Switzerland), halia berkesan untuk merawat mabuk laut

3. Adas atau Fennal
- Orang-orang Eropah mengambil biji adas (selepas makan) untuk menghilangkan kembung perut
-melegakan sakit perut
-melegakan gejala flu
-membantu masalah alergi pada saluran usus

4. Cekur Manis atau Anise
-melegakan masalah pencernaan dan gejala kesakitan haid
- melegakan masalah batuk dan kahak
- merangsang rembesan jus gastric untuk mencernaan
-menahan kulat yang menyebabkan penyakit kulit yang biasa
-melegakan haba di musim panas dan lembap
-memberikan peredaran tenaga di dalam badan

Harga Sebotol Peppermint Ginger Plus Shaklee : RM 45.00

Untuk pembelian : SMS/Whatsapp ke 016 8749195

Rabu, 4 Mei 2016

Resepi Copy Paste Dari FB : Bebola Ayam Homemade


Bahan-bahan : Ayam tanpa tulang, bread crumbs, telur 2 biji, garam, oregano, pepper, tepung gandum

Mix semua kecuali tepung gandum dalam blender. Blend habis.

Dah blend, masuk pulak tepung gandum. Jangan biarkan adunan berair. kena pekat ye.

Bulat-bulatkan, lepas tu golek atas tepung gandum so leh jadi rupa. If tak memang melekat je

Golek atas telur pulak

Golek atas bread crumbs

Dah sedia untuk di goreng!

Frozenkan yang balance. smile emoticon Selamat mencuba!

Selasa, 3 Mei 2016

Kebaikan Collagen Powder Shaklee


Collagen adalah salah satu produk yang memang menjadi tumpuan golongan yang ingin kekal awet muda sentiasa.

LBJ ingat lagi ada satu masa di mana di Facebook penuh dengan iklan kolagen rumpai laut. Hari-hari ada sahaja iklan kolagen itu.

Tapi hari ini LBJ tidak ingin bercerita tentang kolagen rumpai laut.  Hari ini LBJ ingin kongsikan manfaat mengambil Collagen Powder Shaklee.

Kolagen dan kita:

Intro :  Mengikut peningkatan usia, semakin berkurang penghasilan kolagen dalam tubuh badan kita. Ini mengakibatkan munculnya kedutan dan garis halus serta kulit semakin kendur. Selain itu, faktor luaran juga mempengaruhi pengurangan penghasilan kolagen oleh tubuh badan kita. Contohnya kesan matahari, radikal bebas di persekitaran kita, air, nutrisi, merokok dan beberapa faktor lain.

Manfaat Utama Collagen Powder Shaklee: 

Dengan mengamalkan pemakanan Collagen Powder Shaklee:
1.  Membantu menguatkan dan merangsang pertumbuhan semula rambut
2.  Kuku lebih kuat, bintik putih akan hilang, mengekalkan warna yang sihatdi pangkal kuku
3. Kulit lebih lembap dan meningkatkan keanjalan. Kulit mengalami penyembuhan yang lebih cepat serta mengurangkan kesan parut.
4. Mengurangkan tanda penuaan.
5. Penting untuk tulang (seperti juga kalsium), membantu menguatkan tulang.
6. Membantu mengurangkan kesakitan akibat geseran di sendi-sendi.
7. Bagus untuk kesihatan mata. Kornea memerlukan kolagen dan ianya membantu mengekalkan otot mata sepaya kekal anjal.
8. Memastikan kesihatan otak. Sel glya membekalkan nutrisi kepada otak dan ia disokong oleh kolagen.

Kenapa pilih Collagen Powder Shaklee?

Perbezaan Shaklee : Collagen Powder Shaklee adalah kolagen supplemen yang unggul.

  • Mengandungi 4000mg kolagen RSS (Red Snapper Scale @ Sisik Ikan Merah) proprietari
  • Jenis kolagen tulen dan bermutu tinggi 
  • Berat Molekular rendah - sekitar 1000 Dalton maka mudah diserap oleh tubuh & membantu meningkatkan sintesis kolagen pada lapisandermis dengan berkesan.
  • 7 ramuan utama terdapat di dalam Collagen Powder Shaklee:
    • Ekstrak biji Camelia Japonica
    • Kolagen Ikan 
    • Ekstrak kekerang
    • Lactobacillus acidophilus
    • Vitamin C 
    • Vitamin B2 & B6
    • Ekstrak Pfaffia

Pengumuman : Bulan MEI 2016 adalah bulan PROMOSI Collagen Powder Shaklee. Jadi rebutlah peluang untuk mendapatkan Collagen Powder Shaklee dengan harga yang lebih menarik.



(1) BELI 7 KOTAK Collagen Powder Shaklee DENGAN.... harga 6 KOTAK = RM 1788 +  FREE postage


(2) BELI 2 kotak Collagen Powder Shaklee... dapat Diskaun 5% = RM 566.20

Untuk Pembelian ...

WhatsApp/SMS ke 016 874 9195
WhatsApp/SMS ke 016 874 9195

WhatsApp/SMS ke 016 874 9195